ponedeljek, 19. oktober 2020

 V GiBArtu spoštujemo ukrepe za zajezitev širitve corona virusa. 

Vadimo v naravi, na prostem in vedno upoštevamo razdaljo. 

Uporabljamo le lastne palice za nordijsko hojo. 

Tudi med vadbo nosimo maske, kjer je to le možno. To pa je v resnično največji možno meri oziroma vedno. 


V duhu preventive nas nikoli ni več kot 6 na vadbi. Predno se nam pridružite, se posvetujte z učiteljico. 

Hvala za razumevanje. Skupaj zmoremo!

torek, 19. november 2019

To jesen, od 20. novembra dalje, hodimo dvakrat na teden.

Ponedeljek, 8:30 do 10:00 in ob četrtkih 8:30 do 10h. 

Ob primernem vremenu in drugih razmerah bomo imeli tudi kakšen nordijski izlet. 

Se vidimo!

torek, 27. avgust 2019

Nordijska hoja jeseni

Jesenski urnik vadbe 

ponedeljek, 8:00 - 9:30 

četrtek, 19:30 - 21:00 

četrtek, 8:00 - 9:30

Lokacija vadbe sporočamo sproti. Večinoma se dobivamo "pri štirni". 
Urnik velja od 2.9. 2019 dalje in se bo tekom septembra in oktobra še nekoliko spreminjal. O ostalih večjih spremembah obveščamo sproti. 
Se vidimo! 


petek, 11. januar 2019

Urnik zimske vadbe

URNIK ZIMSKE VADBE

Za manj zahtevne

ponedeljek, 9:00 - 10:30 
petek, 9:00 - 10:30 

Za zahtevnejše

torek,  9:00 - 10:30
četrtek,  9:00 - 10:30

sreda, 19:00 - 20:20 
sobota, 8:00 - 9:30 


sreda, 29. avgust 2018

Jesenski urnik vadbe NORDIJSKE HOJE na Vrhniki



S septembrom bomo imeli nekoliko spremenjen urnik skupinske vodene vadbe nordijske hoje. V osnovi je razdeljen na vadbo za manj zahtevne in zahtevnejše, a ker smo prilagodljivi, lahko kdorkoli pride na katerikoli termin.


Vadba »hodim z nasmehom« - za manj zahtevne
Ponedeljek, 8:00 – 9:30
Petek, 8:00 – 9:30


Vadba »hodim za bit' fit« - za zahtevnejše
Torek, 8:00 – 9:30
Sreda, 19:00 – 20:30



Vadba »hodimo vsi« - za vse
Sobota, 8:00 – 9:30



Urnik velja od 5. septembra dalje.

Urnik se bo prilagajal tudi glede na jesensko »vročino« in dolžino dneva. Za druge posebnosti se bomo dogovarjali sproti.


Barbara (GiBArt, rekreacija)

četrtek, 14. junij 2018

Poletni urnik NORDIJSKE HOJE


Poletni urnik

Vrhnika

Vadba »hodim z nasmehom«
Ponedeljek, 8:00 – 9:30
Torek, 19:00 – 20:30
Petek, 8:00 – 9:30

Vadba »hodim za bit' fit«
Torek, 8:00 – 9:30
Sreda, 19:00 – 20:30
Četrtek, 8:00 – 9:30

Vadba »hodimo vsi«
Sreda, 7:30 – 9:00
Sobota, 7:30 – 9:00

Logatec

 Ponedeljek, 19:30 - 20-30
Petek, 19.30 - 20.30

Urnik velja od 11.6. do konca avgusta. Za druge posebnosti se bomo dogovarjali sproti.


Barbara (GiBArt, rekreacija) in ŠK Izza ovivnka